• 气功能够有效减肥
    日期2019-11-07
     气功减肥古人早已有认识,而且在今日,气功锻炼除了防病治病,强健体质外,确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢? 气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发
  • 增肌营养的省钱方案
    日期2019-11-02
    对于那些“大块头”或梦想成为“大块头”的人来说,营养之于增肌太重要了,营养跟不上,增肌就成了“无米之炊”。但购买营养品总会让自己花掉大把的银子,因而增肌营养似乎成
  • 喝了咖啡至少40分钟后再健身
    日期2019-11-02
    喝咖啡能够加强中枢神经的快乐性,使头脑清醒,增添运动时的愉悦感,升高人在活动时的敏捷度,对活动是这么些有利的。 小心喝完咖啡后不用立时运动,不然会加多肠胃担当;并且
  • 让健身不再困难,帮助骨骼提高能量
    日期2019-11-02
    现在广大的健身人群里面很多健身爱好者都在食用肌酸,肌酸不但能起到增肌的效果,还能提高爆发力,为身体提供能量。但是对于肌酸的食用,您的方法是科学的吗?相信看了这篇文
  • 学明星瘦身绝招,减肥食谱两款
    日期2019-10-25
    女巫汤(二14日塑身汤) 第6天羝肉蔬菜随便吃配塑体汤,不可吃土豆 第2天 吃水果和豆子以玉米以外的蒲公英配消肉汤 第3天除土豆外,鹅仔菜水果皆可随便吃,配减腹汤 第7天 平时饮食
  • 辟谷塑体功,小满后辟谷第四日分享
    日期2019-10-25
    (3)练功时间,凌晨3—5时或饭前练功最佳。开始练20分钟,以后逐渐增加,每日1—2次。 在练功过程中,练功者食欲会逐渐减退,应自然而然地逐渐减食,即可收到减肥效果。但若无专家
  • 中医埋线减肥疗法的注意事项,中医埋线减肥疗
    日期2019-10-25
    埋线,主要是通过埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用,从而达到调整脏腑,疏通经络来治疗疾病的一种方式。 埋线,主要是通过埋线器
  • 如如何自我按摩轻松收腹,简单按摩法就能帮你
    日期2019-10-17
    每天勤劳使用纤体保养品搭配按摩手势,让松垮赘肉快闪! 使用纤体保养品按摩最好是在晚上沐浴后,吸收效果比较好,如果够勤劳的话,早上起床也可以加强一次。 请记住本站备用网
  • 夏季饮食,水果减肥法
    日期2019-10-08
    其余,水果进口前,最重视的是消毒、清洁。蒲陶、明旭草莓、圣生梅等表皮往往有农药残留,误食会招致有机磷中毒,表现为脑瓜疼头晕、恶心呕吐,严重时还伴有流涎、腹泻等病症
  • 中医药瘦腿必得小心,中中药减脂安全
    日期2019-10-08
    最近许多中医瘦身疗法一推出,就造成不小的震撼,使民众趋之若鹜,至于瘦身减肥的方法五花八门,包括,控制饮食、多运动、服用中药、药浴、水疗等项目极多,然而从医学的角度
  • 足不出户速瘦操,人气瘦身操
    日期2019-10-06
    在这里给想减肥的朋友们推荐一款在家里勤做运动,就能瘦身的速瘦操让瘦身效果更明显。 在这里给想减肥的朋友们推荐一款在家里勤做运动,就能瘦身的速瘦操让瘦身效果更明显。
  • 推荐几种白领女性的冬季消脂下午茶,杜仲有减
    日期2019-09-25
    杜仲茶是采摘专用杜仲树叶按照传统茶叶工艺精制而成的健康饮品。医学证明,杜仲茶具有减少体内脂肪的功效。另外,它还有抑制高血压、提升低血压的双向调节作用,在中国古代被
  • 减肥新时尚,气功慢跑减肥法
    日期2019-09-24
    将气功功法纳入慢跑运动之中,可以使慢跑中的能量消耗进一步增加,同时也能缓解长跑所带来的不适,可谓两全齐美。 将气功功法纳入慢跑运动之中,可以使慢跑中的能量消耗进一步
  • 专家提示心脏功能弱不宜针灸减肥,哪些人群适
    日期2019-09-24
    需要注意的是,有以下情况的患者不适合做针灸减肥:1.患各种疾病期间不适合针灸减肥。2.具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。3.义务献血未满1个月。4.患
  • 秋冬想瘦身,三款减肥药膳简介
    日期2019-09-24
    一、豆汁茄子 辣味小黄瓜 女贞子海带 材料:茄子2个、黄豆60克、山楂10克、枸杞10克、香菜2棵、青葱1根、花椒5粒、酱油少量、盐少许。 材料:小黄瓜2根、洋葱半个、黑木耳50克、蒜
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